相克食物：炒熟芝麻仁+鸡肉：严重会导亡。炒熟芝麻仁做法指导：1芝麻可榨制香油麻油，供食用或制糕点；种子去皮称麻仁，烹饪上多用作辅料；2芝麻仁外面有层稍硬的膜，把它碾碎才能使吸收到营养，所以整粒的芝麻应加工后再吃。巴音郭楞注：由于芝麻酱的热量和脂肪含量较高，不宜多吃10克左右。1芝麻首乌杞子丸做法：炒熟芝麻仁何首乌枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。 明芝麻蜜糕：有健胃保肝促进红细胞生长的作用。用法：每次服l2丸，1日服23次，开水送下，空腹服。当然我们听的多的就是炒熟芝麻仁可以养发，炒熟芝麻仁也是种黑色食物，多吃炒熟芝麻仁的话确实可以让头发更加有光泽，还有固发乌发的作用。
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